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一 “每天两次变速跑,每次2000米……一次匀速跑,每次8000米……跑步机速度8半小时,戴口罩……内线球员加400米蛙跳和100次摸高……每人每天鸡腿两个……”
麦凯看着手里的文件夹,眼神不时地瞟向好整以暇坐在椅子上喝咖啡的常威,眼皮子都在不断地跳动。好不容易看完了全部的训练计划,他长长地呼出一口气,严肃地说:“常,你不会是在开玩笑吧?这份训练计划已经超出了球员们所能承受的上限!”
常威直视着麦凯的双眼,轻笑道:“所谓超出上限,那只是因为你认为那是他们的上限。事实上人的潜力是无穷的,我的计划可以提高他们的上限,而且最重要的是,我们的时间不多了。如果现在只是赛季刚结束,那么我可以制订更加温和的训练计划,但现在不行,新赛季就在眼前,我们没有时间去让他们慢慢提高了。”
将杯子里的咖啡一饮而尽,常威站起身整理了一下衣服上的褶皱,淡淡地说:“而且我能保证他们不会遭遇伤病,如果任何一个球员的伤病影响到了新赛季揭幕战,我会主动辞职。况且公羊队已经沦落很久了,尝试一下也没有坏处不是吗?”
看着常威推门离开的背影,麦凯眼里精光闪烁,他不得不承认常威是对的,现在大家都没有时间去浪费,如果能保证不出现伤病的话,那倒是可以尝试一下。不过就怕球员们对此不满啊!毕竟这比他们之前接受的训练辛苦太多了。
果然训练课一开始,麦凯把这份训练计划下发到每个球员手上的时候,大家就炸锅了,帕勒西奥作为球队队长当仁不让地走上前来和教练交涉,他皱着眉头说:“教练,我们都想知道为什么训练强度突然增加了?而且还不是增加了一点点!”
麦凯自然是不好解释的,他摊摊手说:“这是球队体能助理教练的意思,而他已经说服了我。如果你们对这份计划不满意,那么可以和他商量一下。”
体能助理教练?帕勒西奥一愣,他前几天听说球队招聘了一个很年轻的体能助理教练,但是他和队友们都还没见过这个家伙,没想到这节训练课他就给了所有人一个下马威。
帕勒西奥的目光往场边扫去,球队的助理教练和工作人员都稀稀拉拉地站在一边,常威年轻的面孔看上去相当显眼。如果不是他穿着教练组统一的运动短袖,帕勒西奥甚至以为这是球队新来的打杂小弟,他还从来没见过这么年轻的家伙就混进教练组的。
常威自然也发现了帕勒西奥在盯着自己,刚刚麦凯的声音虽然不大,但现在整个训练馆里都比较安静,就算站在场边也能听个差不多。不过常威完全可以理解帕勒西奥的想法,换成是自己,教练组一下提高了训练强度,那也绝对是要问个清楚的。
想到这里,他大步走上球场,一脸严肃地站到麦凯旁边,大声说:“这份训练计划是我做的,而且已经经过了主教练的批准,有什么疑问你们可以提出来。”
帕勒西奥沉声道:“我们认为这样的训练强度已经超出了我们所能承受的限度,并且很可能导致受伤。现在距离新赛季已经没多少时间了,球队承受不起伤病的打击……”
正当他准备继续往下说的时候,常威打断了他的话头:“正因为现在距离新赛季没多少时间了,我才建议主教练采取这样的训练方式!”
话音刚落,队列里窃窃私语的声音一下子就大了起来,大家都不太明白常威的话是什么意思,什么叫做因为时间不多了所以才要采取这样的训练方式?顿时每个球员都感觉自己从小到大的课都白上了,明明都是简单的单词,组合起来却不知道是什么意思。
常威缓缓地绕着队伍踱着步子,平静地说:“我先问你们一个问题,这个问题相对来说还是很好回答的,你们认为自己球队的实力怎么样?”
球员们你看看我我看看你,都认为这个年轻的助理教练要开始怼人了,谁也不敢当出头鸟。还是帕勒西奥站出来说:“我认为我们球队的实力还算不错……”
“还不错?”常威冷笑一声,音量顿时高了不少,“骗自己有意思吗?要我说,你们这支球队的实力根本上不了台面,你们也都是一群没法进入其他名校就读的渣渣!”
球员们的眼睛顿时红了,对着常威怒目而视。他们现在正是年轻气盛的时候,怎么可能忍受别人对自己的侮辱?哪怕这个人是球队的助理教练也不行!
常威完全忽略了他们可以杀死人的目光,嘴角挂着一丝轻蔑的笑意,继续说:“难道我说错了?你们能赢肯塔基吗?能赢北卡吗?能赢UCLA吗?能赢那些每年都可以打进全国锦标赛甚至去争夺冠军的球队吗?你们不能!那你们不是渣渣还是什么?”
这时队伍里有人壮着胆子喊了一句:“那是因为我们球队招不来球星!”
“哦?招不来球星,这就是你们烂成这样的理由吗?我告诉你们,如果这支球队一直烂下去,那就等着下地狱吧!因为你们永远都吸引不了那些天才,就算一次两次侥幸打进全国锦标赛,那也是给其他强队当炮灰的份!”
“那我们还能怎么办?我们也不是那些随便就能变强的人啊!”还是刚才那个声音。
“所以我来了!”常威傲然地指了指自己,“或许你们都不知道我,我来自维拉诺瓦,就是那支连续两年打进最终四强并且拿了一个冠军的球队。顺便说一句,你们有人看了今年的选秀大会吗?我就是布兰德说的那个所谓的‘东方魔法师’!”
“如果你们不相信我的话,那么请你们回去仔细研究一下维拉诺瓦最近两个赛季的表现。当然他们的训练计划强度没有这么大,但是他们有天赋,你们呢?你们只是一支平民球队!要想达到同样的高度,你们要比他们练得更多更苦,要不然你们凭什么超过这些天才?”
“作为维拉诺瓦的前任训练师,我向你们保证,这份计划给你们带来的提高完全可以让你们拥有一个更棒的未来,而你们的未来,就是球队的未来!”