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又两碗苦芨芨草汤落肚, 林棉棉算是确认了这汤的确有恢复内核异能的功能，只是效果弱了些。
林棉棉估计，如果只饮用苦芨芨草汤来恢复异能的话, 至少要喝近两万盘这样的汤才行。这会自己出现食物的大盘子, 直径两掌，高也有一指, 每次出现的汤也有三分之一盘。就算她穿到这异界草妖的身上, 有了能吃更多东西的能力，一次喝掉两万盘汤这种事情，她也是做不到的。别说她, 就算是熊兰兰，怕也只能喝上数千盘吧, 还没算上这汤口味不佳, 同一种汤喝多了发腻更影响食欲这些情况。
而异能这东西, 又不是只要一次补满就终身无忧。日后只要有消耗, 就需要补充。只依靠苦芨芨草汤, 肯定不是长久之计。不过这草汤也算是给了林棉棉新的提示，无法如末世时自由恢复的异能, 或许是可以靠食用这修仙界的食物来补充的。
为了继续验证这一想法, 林棉棉再下手时，便贴了一张“石足白皮猪前排”的标签在大盘子上。很快，三块整齐交叠的肉排便出现在了盘子里，上面还体贴地插着一双筷子。肉排呈白色，每块约一掌大小中间穿有一块硬骨，盘底还有浅浅的一层透明肉汁，看起来应该是白煮肉排？
当石足白皮猪前排出现在林棉棉盘中时，一股难以言喻的淡淡臊气就跟着出现了，不冲鼻，却很容易让人食欲大减。
石足白皮猪也是末世时比较容易被猎取到的变异兽之一。不过因为《食经》说明石足白皮猪食之补土，也就是说石足白皮猪对土系异能者的作用更大，其他异能者变异者或是普通人吃起来，效果肯定没有土系异能者好。变异兽再比较容易猎取，也是珍稀物资，自然要专物专用，所以身为木系异能者的林棉棉只吃过两次。
就是这个臊味儿……林棉棉皱紧了眉头夹起一块猪排啃了一口。
平心而论，屏住呼吸的话，这石足白皮猪前排吃起来和普通猪肉的口感差不多，甚至还略嫩一些。只是一旦松懈开始呼吸那就不对了……肉里的臊味儿要比闻上去浓郁得多，嚼在口中，让人本能地想要往外吐而不是咽下去。
末世时缺衣少食，林棉棉更是兢兢业业干活还要把口粮往外分，顿顿半饥半饱的人，吃这石足白皮猪肉的时候虽然觉得味道真的很糟糕，可也是可以忍受的。而现在，在这异界这么多年，尤其是进了五行宗之后，顿顿能吃饱，还见识过元昭阳惊为天人的调味，再吃这猪肉……就真是很难下咽了。
林棉棉努力了很久，才把口中那有着糟糕气息，烹调手法明显简单粗暴，只是加盐煮了的猪肉咽下去。就算是可以与肉融合的荧贝盐，也拯救不了这道菜啊……
“哈哈哈哈，臊吧。我第一次吃的时候，可把我恶心坏了。”熊兰兰自打石足白皮猪前排出现在林棉棉碗里，就密切关注着林棉棉的反应，见她一口下去果然一脸快要被熏死的表情，忍不住笑出了声。不过作为一只友爱同伴的好熊，熊兰兰虽然笑得停不下来，但还是很快把自己盘子里剩下的橙红果倒进了嘴里，对林棉棉伸出了自己的空盘子，“来吧来吧，最美丽的熊来拯救我们的小可怜了，倒过来，我一口就给你吃了。”
“对，你嘴那么大，一口都能把我们吃了。”龟长寿嘴上日常怼熊，小爪却是把盘子往林棉棉那儿推了推，“我也分点，你贴别的吃。”
“没事，我能吃。”林棉棉怎么好意思把自己吃剩的那么不好吃的东西拨别人盘里去，赶紧地抱紧了盘子，又咬了一口筷子上的肉排表示自己可以。
唔……果然越吃那味道越重……林棉棉估计自己吃完手上这块，就要不行了。早知道用橙红果来测试一下自己的想法了。
眼见着林棉棉皱起的川字眉都快可以夹死一头石足白皮猪，熊兰兰伸过熊掌准备接手林棉棉手上的盘子。说时迟那时快，一双筷子抢在了熊兰兰的前面插走了林棉棉盘里剩下的两块肉排。
“那肉汁别管它，你手上的也别吃了。浪费得不多没关系。”孟天河一脸冷漠地开始啃猪排。
熊兰兰：“……”
林棉棉：“……”
余下一人一龟：“……”
正在往地火里加着材料的元昭阳，在继耳朵奇怪地发烫之后，又开始莫名地有些不自在，总觉得有什么地方不太对。
孟天河下筷的速度太快，林棉棉抬了一下手想挡都没挡住。眼见着那两块猪排在下一刻便被孟天河塞进了嘴里，林棉棉除了低声道谢，也说不出别的什么了。
石足白皮猪的味道虽然非常糟糕，但是在林棉棉硬着头皮把手掌那么大的一块前排啃完之后，还是明显感觉到了内核里异能的恢复的。
只是，这么一大块肉的恢复量，还不到刚才一盘苦芨芨草汤的十分之一……果然，虽然《食经》中苦芨芨草只是作为辅料出现没有标注属性，但是作为草类，大部分还是木属性的。土属性的石足白皮猪肉，的确效果更弱。火属性的血鹫岩底橙红果估计也差不多吧……
果然，没有那个东西，其他属性的食物，效果更差啊。
林棉棉贴了一张苦芨芨草汤标签，弄了盘汤清了清嘴里的味道，犹豫了一下，看向正在吃不知道第几盘橙红果的熊兰兰，试探开口问道：“兰兰，修士灵根有五行之分，那这些灵兽灵植是不是也有五行的说法？”
“有啊。”熊兰兰往嘴里扔了颗红丹丹的果子，“这个血鹫岩底橙红果真的不错，你不尝尝吗？这菜单上的菜吃着吃着说不定哪道就没了。你看着没，七道菜，五道是石足白皮猪，说明啥，说明大家都不爱吃，就剩着了。我看这不咋地的汤和这果子很快就要没了，要是没新菜你就要吃猪肉了棉棉。”
所以就一个“有啊”就没了？
“所以灵兽灵植做成的菜应该也有五行之分吧？那么有没有，吃同属性的效果更好……这种说法？”林棉棉边深入问着，边在熊兰兰恨铁不成钢的灼灼目光下，抠了一张血鹫岩底橙红果的标签贴在了盘子上。
熊兰兰看着林棉棉盘子里出现的一小堆红果子，满意地点了点头：“当然也是有分别的啊。不过是不是吃同属性的，差别也不是很大嘛。本来我们吃这些，也只是因为我们还没辟谷，需要吃东西。与其吃凡俗界没什么用的食物，不如吃些灵植灵兽，多少还能吸取点灵气，增强点体质。但是这些普通的灵植灵兽，能让我们吸收的那点儿灵气和体质，和我们修炼得到的相比，那就少得不值一提了。吃这些无论从效率还是效果上来说，都比不上修炼和丹药。不过么，修仙本来就是一个不断积累然后突破的过程，能多点积累的途径总是好的。不过我觉得嘛，这么点儿积累，就没有必要委屈自己吃那么难吃的同属性的东西了，当然是什么好吃吃什么。”
效果少得不值一提吗？
是了，末世时，人们既没有修炼的功法，也没有适合的丹药，只有一次次用消耗异能的方法不断晋级。《食经》上的变异动植物，是增强异能的唯一辅助手段。哪怕一点的增长，都可能决定某一次的生死，人们自然重视变异动植物的食用。
而在功法体系完整，灵气充裕，丹药也不少的现在……
不，不是这样。
至少，对于现在需要用灵兽灵植补充内核异能的自己，不是这样。
“菜单更新的依据是什么？某一道菜被吃完，才会出现新的吗？”不管怎么说，林棉棉还是想要试试别的木系菜。
“也不一定。”熊兰兰摇头，“你快试试橙红果呀！真的很好吃啦！”
“……”这是一只多么执着的熊，林棉棉拿起盘里的橙红果塞进了嘴里。
“棉棉还不知道这些菜是怎么来的吧。”龟长寿喝了一口盘里的苦芨芨菜汤，咂咂嘴，在林棉棉期待的目光中慢吞吞道，“其实呢，我们现在是练气期，吃的这些灵植灵兽，都是我们可以承受的，当然效果也就这样，以吃饱为主要目的。更高级一些的食材，以我们现在的修为，并没有办法很好地吸收，无论是从对身体的承受力还是对食材的物尽其用来说，都不合适。但是高级食材中含有的灵气以及对身体的作用，自然是更大的，所以在修为到更高级时，食用灵植灵兽的费用相应增加，食用与自己属性相同的，那就更为合适了。现在我们吃的这些呢，有些是清心堂烧制出来的，而有些呢，则是同门交任务交上来的。”
“交任务。”冯凉举手，“这个我知道。我上次接门派任务的时候，看到过煮制玥山腹谷莲花雀的任务。”
“对，就是这样。如果有交任务或者出售这些灵植灵兽食材到宗门，宗门也会发放烧制的任务。而交任务之后的成品，或者是直接出售给宗门的烧制品，在检查过之后，就会出现在相应修为的菜单上。”龟长寿小绿爪压菜单，“所以嘛，菜单这种，很随意啊。今天估计是有什么大规模交煮石足白皮猪任务的也说不定。”
“就你，什么都知道。”熊兰兰冷哼。
“多看书啊，野熊。”龟长寿得意地昂起了脖子。
“啊，灵米饭呀！”熊兰兰本还欲多怼龟长寿几句，结果一下被菜单吸引去了注意力，飞快地抠下了一张张的米饭贴纸。
“就说么，今天怎么连饭都没有。”冯凉轻轻推了一把还在消化龟长寿刚才那些话的林棉棉，“先多拿几张，一会儿有了配饭的菜一起吃。”
林棉棉看了一眼熊兰兰的熊腿，上面已经被熊兰兰飞快地贴了二三十张灵米饭标签……
所以灵米是末世时的变异稻谷米吗？
林棉棉抠了一张灵米饭的标签贴上盘子，浅浅的一碗白米饭，看起来和凡俗界的米饭长得差不多，就是米粒更大，更水润了些，米香也更为浓重。看起来像是东北大米，闻起来却比香米还要香，还带着点儿淡淡的甜味儿？
不像是变异稻谷米……
林棉棉拿起附送的小勺子，勺了一口。入口黏糯，口口生香，果然有一丝甜味儿，非常好吃。
不是自己研究了很久也无法改良的变异稻谷米……
一盘灵米饭，非常容易入口，就算没有配菜，也很快落入了林棉棉的肚中。林棉棉感受了一下内核中异能的变化……所以，一盘灵米饭和一盘苦芨芨草汤补上的异能……差不多啊。
“棉棉别吃了，先多撕几张米饭的标签，万一一会儿没了。”已经用灵米饭标签纸贴满左熊腿的熊兰兰晃了晃爪子，友好提醒，然后继续贴右熊腿。
不应该是这样，明明自己在末世时吃过一次木属性的糟木华菜蒸双耳芸鹰豆，对异能的增益还是挺明显的。不该是现在这如万分之一不足那么少。
为什么？
林棉棉捧着新一盆被熊兰兰贴了一爪标签的灵米饭，陷入了沉思。
而此时，元昭阳向地火中投入了最后一份材料，想着很快了，等成品一出，就能去清心堂接人了。