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早晨五点多钟，李伉从睡梦中醒了过来，微闭着眼睛回味了一下酣梦甜美的味道，他从床上爬了起来，来到卫生间用凉水激了一下有些迷糊的脸，顿时觉得精神一振。
洗过脸后，他在牙刷上挤了牙膏，站在镜子前面边刷牙边隔着镜子观察起自己来，一张已经开始显得棱角分明的俊朗脸庞，虽然算不上是什么绝世美男，但是也完全配得上英俊两个字了，特别是一双灿若星辰的眼睛，就连他自己看了都不自觉的想要沉浸在那深邃如海的目光中，更别论是倾心于他的那些女子们了，也难怪王丽曾经在和他享尽缠绵之后，和他说过他的眼神有时能够把她的灵魂都给吸引走了。
李伉现在已经完全发育开了，再也不是刚重生之时的那个青涩的少年了，这个时候他的身高已经达到了前世重生前的一米七八的高度了，赤裸着的上身呈现一种健康的小麦色，微微泛着一层油光，除了腹部在用力之时会呈现六块明显的腹肌外，身上其他部位的肌肉大都呈现一种优美的流线型，丝毫没有肌肉男的感觉，然而和李伉交过手的人都知道，他身上隐藏着多么可怕的爆炸性的力量。
穿了一身林静等人在逛街时给他买的阿迪达斯运动服，他从房间里走了出来，准备出门进行晨练。
啪嗒，似乎像是约好了一样，就在他打开房门的时候，他房间旁边的两个房间也打开了房门，同样是一身运动服的林静和阿秀从房间里走了出来，当然还有一个和阿秀住一个房间的小珍妮。
“爸爸，早上好。”一身粉红色运动服的小珍妮跑到了李伉的身边，有些兴奋的对李伉叫道。
“珍妮早。”李伉对于大早上能够看到这么一个可爱的小萝莉叫自己爸爸也感到欣喜。
“静儿，阿秀，你们怎么也出来了，不多睡一会儿？”李伉问道。
“我们也要锻炼啊！”林静穿了一身水蓝色的和李伉一个款式的运动服，头发束成了一条马尾辫，已经有一米六五左右的高挑身材显得英姿飒爽。
“是啊，昨天我们听说你要早上起来锻炼身体，我们也商量了一下，要和你一起锻炼。”阿秀也穿了一身和李伉一样款式的运动服，不过她的是藏青色的，她的头发束成了两个辫子垂在双肩上，显得十分娇俏可爱。
李伉左右看了看，春兰秋菊般拥有各自不同风格但是同样美丽的两个女孩子穿了不同颜色但同样款式的运动服一左一右站在自己身边，他突然觉得重生真的是一件十分美妙的事情，这样的场景如果放在了重生前，他也只有在看一些网络小说时才能够暗自的意yin一下，而现在他却真实的拥有了这样两个女孩子，这让他突然有一种吟一首诗赞美一下美妙生活的冲动。
“咱们出发锻炼去咯！”李伉大手一挥，他感觉自己像个国王，一马当先大步往酒店外走去。
四人在从酒店出来，在酒店附近的皇后大道的人行道上慢跑了一会儿后，太阳才慢吞吞的从东方冉冉升起，把金子般的阳光洒向了大地，也洒到了慢跑热身后在酒店附近一个空地上做锻炼的一男三女四人身上，在他们的身上披上了一层金纱。
“李伉，你也教教我吧。”林静有些小郁闷，因为她发现阿秀竟然和李伉在做同样一套看起来很酷的体操，而她竟然不会，小女孩儿心里难免有些不平衡，于是央求李伉教她。
“静儿，这套体术不是我不教你，而是因为你的身体素质跟不上。”李伉解释道。
“阿秀身体素质能跟上，我锻炼后也能跟上的。”林静看了一眼阿秀正在做的一个柔韧性要求极高的动作，有些心惊，但是还是坚持要求李伉教她。
“阿秀的身体素质不是锻炼来的。”李伉不知道怎么向林静解释这件事情，总不能说阿秀是因为和他上了床身体被改造后才有这样的素质吧，虽然有些匪夷所思，但是事实就是这样。
“那你先教我几个简单的，我的柔韧性也很好的哦。”林静仍然坚持要学。
“好吧，不过你要做好心理准备，这套体术要全靠锻炼学下来要吃很多苦的。”李伉想提前给林静提个醒，他想起了五大三粗的杨虎经过锻炼也能完整的把这套体术做下来，所以他看到林静坚持要学，决定从第一个较为简单的动作教起，如果林静能吃苦的话，也许她真的能学会也不一定。
“嘻嘻，太好了，我们开始吧。”林静看到李伉答应了教她，有些高兴的笑道。
“爸爸，我也要学。”小珍妮也凑了过来。
“好吧，你们都学，我先做个简单的动作，你们两个跟着做。”李伉并没有打击小珍妮的兴趣，教两个和教一个并没有多大区别。
一旁的阿秀开始了下一个更加夸张的动作，她心里难免有些小得意，尽管她知道自己在李伉心里的地位永远也比不上林静，但是至少现在她会这套动作而林静不会，进而她想到了她和李伉的接触也要比林静要深入那么一点儿，这也算在林静面前找回一点自信吧，她的脸变得红艳艳的，不知道是因为锻炼而气血上升引起的还是因为想起了和李伉在一起的旖旎引起的。
李伉向把马卓阳创造的这套体术中的第一个动作做了一遍，示意林静和小珍妮跟着做。
果然，没有经过专门训练的林静和小珍妮在第一个动作上就遇到了困难，虽然这个动作对身体的柔韧性要求稍微低一些，但是却也不简单。
“静儿，先压一下腿吧，不然容易拉伤的。”李伉看到林静一遍又一遍咬牙尝试着做第一个动作却始终做不到位，他有些心疼，相比之下小珍妮由于比林静小了几岁，身体柔韧性要比林静要强上一点儿，堪堪达到第一个动作的要求。
林静放弃了再次尝试，在李伉的指导下进行了一会儿身体的柔韧性锻炼，她的身体素质在同龄人中已经是比较好的了，经过了二十多分钟的压腿，高踢腿等柔韧性训练，四肢的韧带逐渐拉开了，再次做刚才的动作，竟然成功了。
成功做出了第一个动作让林静有些欣喜，她有反复的做了两次后，缠着李伉教她下一个动作，但是让她有些气馁的是第二个动作比第一动作难度大了许多，尝试了几次，她根本做不出来，只好放弃了。
“李伉，我决定了，以后要加倍进行身体柔韧性训练，争取早点儿学会这套体术。”林静是个骄傲而倔强的女孩儿，她觉得只要她加强锻炼，不怕吃苦，迟早会学会全套动作的，就像当初她迷上了音乐，迷上了钢琴，她毫不犹豫的把自己全部的课余时间都用到了练琴上，手指弹的疼了，她咬牙坚持，手弹肿了，她让妈妈用凉水帮自己冷敷一下，然后接着练习，她通过钢琴十级所用的时间几乎只是一般琴童的一半，那年她才十二岁，比小珍妮还小一岁。
“静儿，其实你不用这样的，等到你长大了，我保证你也会向阿秀那样，不费吹灰之力就能学会这套动作的。”李伉从林静的眼神中看到了她的坚持，他知道林静为什么坚持要学这套动作，如果完全依靠自身努力完全学会这套动作，他能够想象得到要付出多大的努力，吃多少苦，他有些心疼了，于是忍不住劝道。
“为什么这么说呢？”林静疑惑的问道。
“呃，那个，静儿，你还小，才十六岁，有些事情还是不要知道的好，等你到十八岁，我再告诉你好不好。”李伉觉得向林静解释这件事情有些邪恶，对于林静，他是发自内心的疼爱，小心的呵护着，宠爱着，尽量让她在一个正常的环境中长大，直到成熟的那一天，在她没有长大之前，他不允许任何人伤害到她，包括他自己。
“不嘛，为什么非要等到十八岁呢，李伉，告诉我好不好？”林静拉着李伉的胳膊撒起娇了，眼睛眨呀眨的，弄得李伉依着心跳加速，他对林静的这个撒娇**抵抗力几乎为零。
“你真想知道？”李伉问道。
“我想知道。”林静肯定道。
“那好吧，不过我解释不方便，你让阿秀告诉你吧。”李伉觉得这种事情还是让两个女孩子去交流比较好。
“好吧，我让阿秀告诉我。”林静放开了李伉，转而去找阿秀去了。
李伉看着两个女孩子脑袋凑到一起窃窃私语了半天，先是阿秀满脸通红的白了李伉两眼，林静一脸好奇的样子，后来阿秀咬了咬嘴唇，趴到林静的耳朵边上咬了半天耳朵。
“啊！”林静叫了起来，脸上迅速的泛起了一阵红晕，然后跑到了李伉的面前，低着头不敢看她，伸出葱管一样白嫩的手指，在李伉的腰上拧了一圈。
嘶！李伉冷不防被林静拧了一下，疼的他一阵呲牙咧嘴。
“坏蛋！流氓！”林静声音有些腻腻的，甚至有些颤抖，说完她捂着自己的脸转身跑了，留给了李伉一条随着她已经发育的曲线优美的背影跑动而轻舞飞扬的马尾辫。
“真是的，我不告诉你，你非要听，听了后又拧我！”李伉挠了挠头道。
“李伉……”阿秀走了过来，脸上也红红的，看着李伉的眼神有些水汪汪的，让李伉的心不由的加速了几拍。
“阿秀，怎么了。”李伉问道，冷不防的又被阿秀在他的腰上拧了一下。
“坏蛋！”阿秀说完后，转身向着酒店的方向跑了。
“爸爸。”小珍妮也来到了李伉的身边。
“还是我的小珍妮乖，不会随便拧人。”李伉抚了一下小珍妮金色秀发，有些欣慰道。
“爸爸，两个姐姐为什么要叫你坏蛋呢？”小珍妮跟了他们这么长时间，已经能够听懂一些简单的汉语了，显然刚才阿秀和林静的话她听懂了。
“哈哈，珍妮，你看时间不早了，咱们是不是会酒店吃饭去呢，你想吃海鲜还是其他什么？”李伉哈哈笑了起来，拉着小珍妮追着林静和阿秀向酒店走去，留下了身后一片金子般的阳光，新的一天从一个lang漫而旖旎的早晨开始了。