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按照常理来说，内丹是要一点一滴的修炼而成，可是双修术却是个令人难以置信的捷径，这样做的好处就是使得丹道的修炼过程轻松而且有趣，经过双修之后，男女双方的修为都能够得到突飞猛进的增强。
对于丹道修炼者来说，内丹是极为重要的宝贝，杜康之前经历过这么多境界，其实都是在为修炼内丹做准备，而今天，火候终于到了，杜康帮助姚菲获得了内丹。
杜康思忖道：“如果那个真的是内丹，按照太极丹道中的理论，必须女子结成内丹，必须速采而勿失，吸降心中真火以养之，呼升肾中真水以温之，这才能够实现炼结之功。可是，究竟怎么样才能采集内丹呢？”想到这里，杜康顿时有些茫然。
姚菲深深凝望着杜康，以为他现在也是不知所措，禁不住伸出莲藕般的手臂，勾住了他的脖子，目光中充满了柔情，这让杜康心中一动，再一次压在了姚菲的娇躯之上，两个人拥吻在一起。
这时，杜康却感觉到一股真气带着淡淡的光芒，如同潮水般，从姚菲的口中的涌入了自己的身体里，犹如涓涓细流注入汪洋大海，就在这些真气汹涌澎湃之时，那个发着淡淡光芒的内丹，也被真气裹挟着无声无息地流入杜康嘴里。
而与此同时，姚菲腹部那块犹如内丹的发光物体已经消失了。杜康顿时大惊失色，难道，内丹已经转移到自己的体内了？他可以感受到，这粒闪闪发光，带着神秘感的内丹，顺着他的喉咙向着丹田流去。让他惊诧的是，内丹流经的每个部位，都会有一些微妙的变化。
起初，杜康在这股真气的冲击之下，浑身难受，他没想到，姚菲体内居然会有如此充沛的真气。但片刻之后，他却发现，自己的丹田居然能够把这些真气完全吸收，如同一个无穷无尽的深渊。
更让杜康惊喜的是，这些来自姚菲的内丹状真气在丹田缓缓地流转，产生了一种温暖的感觉，让他感觉到了无比的舒畅。杜康甚至可以感受到内丹的形状，如同鹌鹑蛋大小，但是，片刻之后，这个内丹居然完全融化在杜康的丹田之中。
随后，杜康忽然感觉到一种异变产生，丹田里仿佛沸腾了一般，一股热流瞬间从丹田产生，沿着经脉，迅速流遍了全身，杜康也感觉到，全身上下，肌肉和骨骼都似乎更加强壮了几分。
以前，杜康也有过类似的感觉，在某次修炼之后，突然进入到下一个阶段，但是，这次却和以前有明显的不同，内丹的力量在丹田里融化后，全部爆发出来，这一次爆发产生了修为上的飞跃！
姚菲也看到了这一点变化，惊讶地说道：“夫君，你的身体好强哦……”
杜康笑了笑，很是欣慰，道：“小菲，或许别人要几十年才能够达到的境界，我却这么快就实现了，我甚至能够感觉到自己的战斗力明显增强了，这也要感谢你！”说完，杜康兴奋地搂住了姚菲，紧紧地握着她的玉手，目光中流露出感激的神色。
“你我之间，还用得着这么客气吗？”姚菲嫣然一笑，说道，目光中充满了柔情蜜意。
杜康闻言，心中更加欣喜，笑道：“今天我们练得这么好，应该喝酒庆贺才是。”
话音刚落，令杜康惊喜之极的是，紫金葫芦居然犹如有了灵性一般，自己飞了过来。
姚菲喜形于色地说道：“夫君，你的修为真是出神入化了，居然能够把这个宝葫芦用得如此自如。”
“是啊，果真奇怪，出乎我的意料，看来，那个真是内丹，它的作用也确实非同小可，我对于法宝的意念控制能力明显比以前强多了。”杜康有些得意地笑道。
说完，杜康一手握住紫金葫芦，另一手打开塞子，对着嘴“咕咚……”地喝了一大口酒，心中的豪情顿起，又把紫金葫芦递给了姚菲，笑眯眯地看着她。
姚菲接过紫金葫芦，含笑看了杜康一眼，目光妩媚迷人，也不示弱，大大方方地喝了一口酒，禁不住被那酒辣得咳嗽了几声，微微皱眉，玉手掩住小嘴，嗔道：“夫君，你酿造的酒真是无比甘醇，但就是有点辣，妾身今天是领教了。”
“哈哈哈……”杜康忍俊不禁，道：“小菲啊，你什么时候学得像你姐姐那么淑女一样的啊？简直是判若两人，你要是一直这样就好了……”
姚菲白了杜康一眼，嗔怒道：“你还笑话人家，人家这样还不是为了你。”
“好好好……”杜康收敛起笑容，道：“我是感激你的，这么晚了，睡吧，明天还要出远门呢。”说完，杜康随手一挥，紫金葫芦自己飞到了床边的桌子上，杜康把姚菲搂在怀里，躺了下去……
次日临行前，杜康找来了潘仲义和曹圉，特意吩咐他们，在商丘招到的人马，必须在潘仲义和曹圉的督导下加强训练，力图组建成为一支精锐的部队。
杜康一直担忧寒戈会伺机入侵，但来自姬陶的情报表明，寒戈在上一次的大战中，由于任用了门弘健而大伤元气，在这么短的时间里，应该不会进犯。杜康虽然减少了一些担忧，但练兵之事还是重中之重，不能因为任何因素而忽视，他所需要的是一支精锐部队，在这烽烟四起的乱世中，战斗力平庸的队伍根本就没有多大用处，一旦遇到大战便会损失惨重。
虽然杜康的财力没有问题，但在目前只有这些兵马的情况下，要想在弱肉强食的乱世中立于不败之地，必须训练出越来越多的精兵强将。杜康定下了目标，必须达到进攻能够攻城掠地，防守能够独挡一面，至少也要像黎国的九黎族将士一般。
曹圉是个经验丰富的老将，商丘军中也有许多他原来的老部下，由他对军队进行训练，杜康认为还算是合适的，完全能够使士兵们在最短的时间内达到最高的水平。但他还是有些担忧，那就是曹圉是否对自己足够的忠诚。