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“修行的第一步，是炼精化气！”
“炼精化气的第一步，是凝神聚气！”
“凝神聚气的第一步，是敛念收神！”
“所以，但凡修行，均要从敛念收神开始！”
叶玄站起身子，对赵无意和龚龙问道：“敛念收神你们应该知道是什么意思吧？”
“敛念收神？”听到叶玄的话，赵无意低头想了想，道：“老大，你说的敛念收神，应该就是断去外念，收摄心神的意思吧？”
“不错，就是这个意思！”叶玄点了点头，道：“所谓的敛念收神，指的就是断去外念，收摄心神！”
叶玄走近两人，面色认真的道：“你们应该都知道，修士之所以修行，无非是为了有朝一日能够羽化升仙，踏云登天！从此与天同寿，永生不死！”
“可以说，成仙，就是修士修行的唯一目的！”
叶玄来回走了两步，忽然转头看向正认真听讲的两人，开口问道：“世上所有人都知道有仙，也都对仙人心怀敬畏。但你们知道，什么才是真正的仙吗？”
“或者说，所谓的仙，到底是怎样的一种生物？他是黑是白，是善是恶，这些，你们都知道吗？”
叶玄身体微微前倾，直视着两人说道：“你们整日修行，一心为仙，但你们真的了解仙吗？”
“这个…”被叶玄明亮的目光所破，赵无意和龚龙下意识的退后一步，不确定的说道：“仙…仙不就是长生不死的人吗？”
“仙是长生不死的人？”听到两人的回答，叶玄忍不住轻笑一声，反问道：“你们是这么认为的？”
说着，不等两人答话，叶玄就继续说道：“如果你们两个这么想的话，那你们这辈子是别想在修行上有什么大成就了！”
说着，叶玄自顾自的摇了摇头。
“老大，没，没那么严重吧！”见叶玄一脸认真的样子，赵无意和龚龙不禁小声反驳道：“虽然我们两个没你厉害，但也总不至于一事无成吧？”
“怎么，你们两个觉得不可能？”看着两人脸上的表情，叶玄嗤笑一声，道：“连修行的根本和基础都不知道，你们该不会以为这样就能够得道飞升吧？”
见两人又要张口反驳，叶玄连忙摆了摆手，道：“老实听着吧！”
“仙人仙人，世人都知道仙人！那么究竟何谓仙人？”叶玄重新走到沙发旁坐下，道：“所谓仙人，准确的来说，其实就一个仙字。仙人跟人，是完全搭不上关系的！”
“人是能够成仙不假，但并不代表仙人就只能由人修炼而成！除开人这种生灵之外，世间万物之中，能成仙的生灵凡物数不胜数！”
“鸟能成仙，花能成仙，飞禽走兽，莫不拥有成仙的能力和机会！只要机缘到了，山川草木，皆能成仙！”
“那么仙到底是什么呢？所谓仙，其实已经可以称之为天道！唯一不同的就是，真正的天道是死物，只会按照既定的方式去运转。而仙代表的天道确实活物，拥有自己的修为和思想，能够凭借自身的主观意愿行事！”
“而之所以会说仙跟人毫无关系，其二者的本质分别就在于此！”
“修士修行，为的是蜕凡成仙！其中的仙，指的就是仙！而这个凡，指的就是人！所谓蜕凡，就是蜕去凡俗，也即是蜕去人的一切！”
“那么究竟什么是人呢？”
叶玄道：“世人世人，理论上来说，能够被现代科学书本上定义为人的生物，都能够称之为人！但这个人，只是从现代生物学的角度去看待罢了。若是以大道根源去辨析，人的定义，远不是书本上那种可以直立行走的高智商生物所能形容的！”
“真正的人，非你非我非他！人之一字，并非是一个单独的个体生物或者是一个族群所能形容的！所谓的人。是指生物学上定义的那种人在出生以后，所自我演变出来的一系列的思想！这种思想，才是天道定义下真正的人！”
“真正的人，是自婴儿出世的那一刻才开始真正存在的！腹中胎儿不是人，棺中尸体也不是人。人，是人这种生物在后天所形成的一切思想的总称。”
“蜕凡，就是要蜕去这个人，就是要蜕去这种后天的思想。”
“生物学上的人，其一切行为都是由真正的人在掌控！一言一行，一颦一笑，无不是真正的人在指挥操控！”
“这个后天的思想，既衍生出了真正意义上的人，又自我毁灭掉了真正意义上的的人！”
“每个人出生，都是一个十分纯净的本我！这个本我，自虚空中来，不沾任何凡尘俗世的烟火！若是以完美规律来演变的话，这个本我从出生开始，就应该是一个长生不老的生命体！为何？因为这个本我，就是所谓的仙！”
“仙秉承天道而生，其自身本就遵照着天道的运行规则！不消不然，不增不减！但是由于后天环境的影响，在这个本我之上，又产生了一个假我！从而，本我被隐藏着人的神识深处，由一个假我来接掌一切！”
“真我无心，无吸纳，也无损耗。故此才能够永生不死！但假我不同，假我有心，会收凡尘俗世一切色彩吸引！任何一样能提起他兴趣的东西，都会给他带来损耗！人生而圆满，但因假我的损耗，故而才有了生老病死！”
“这个假我，就是真正意义上的的人！”
“蜕凡化仙，即是蜕去假我，化为真我的一个过程！”
说到这里，叶玄停顿了一下，道：“刚刚我说过，修士修行，必要从敛念收神开始，这个敛念收神，就是蜕去假我的第一步！”
“假我之所以能够影响真我，之所以会不断的损耗，无非是因为他易于受到凡俗外界的影响！一念一行，都会对身体本源产生损耗的缘故！那么自然而然的，要停止这种损耗，唯一的方法就是遏制假我的思想和念头继续发散！”
“只有阻止了后天思想的发散，才能够止住身体的不断损耗！而只有止住的身体的损耗。才能够凝聚心神，炼化精气，以期能够恢复到真正的本我！”
“敛念收神，凝神聚气，炼精化气，此三步的由来，就是因此而生！”
叶玄道：“我不知道你们两个刚刚开始修行时是怎么进行敛念收神的，现在，我跟你们说下我的方法！”
“所谓敛念收神，从根本意义上来说，其实是应该叫做断念收神！”
“神！是一个人的本源元神！在产生假我之后，人的元神就会不断的跟着后天的思想念头去扩散损耗。直到元神耗尽，也就是到了一个人生命终结的时候！所以，敛念收神的根本，在于收神两字！所谓敛念，只不过是为了收神罢了！”
“修士若要收神，最理想的状态当然是断掉一切的后天念头！因为只有那样的话，才能够真正的做到分毫不损！但事实上，由于假我已经根深蒂固的原因，在修行最初期，修士是无法做到完全断念的。既然做不到，那就只能以敛念来代替！”
“至少，敛念可以减少后天假我大部分的念头发散！”
“那么，究竟什么才是敛念呢？”叶玄解释道：“所谓的敛念，其实说的是以念止念！”
“一个人走在街上，或许他想吃饭，或许他想睡觉！但吃饭或者睡觉，就是他唯一的念头了吗？”
“并不是！”
“除了吃饭和睡觉之外，他还有着数之不尽的别的念头！”
“比如说走路，比如说看东西，比如说抬头低头！这些行为，都有着念头存在其中！甚至于，就连眨眼和呼吸这种极细微的动作，都携带着一个念头！”
“所以，人只要还活在这个世上，那么就会时刻的伴随着无数的念头！同样，也伴随着无数的消耗！而所谓的以念止念，也正是克制这种消耗的最佳办法！”
叶玄道：“当一个人走在大街上时，他会走路，会眨眼，会低头抬头。但是，当一个人极为专注于某样事物之时，却可以有效的减少自身这些不必要的念头的损耗！”
“敛念收神，就是这个原理！”
“当一个人全身放松，闭上眼睛，并且将所思所想全部放在自己的体内时，那么他的身体就会自动的减少不相关的念头！”
街上时，他会走路，会眨眼，会低头抬头。但是，当一个人极为专注于某样事物之时，却可以有效的减少自身其它那些不必要的念头带来的损耗！”
“但这样就足够了吗？”叶玄提高声音问道：“仅仅是将念头收敛到自身体内，眼不去看，耳不去听，身体不去感触，就真的能减少损耗吗？”
叶玄摇了摇头，道：“并不能！”
“虽然眼不看了，耳不停了，身体不感触了！但假我终究是有些思想的！哪怕是身体什么都不做，他也会自我主动的去胡思乱想！而胡思乱想的结果，就是身体继续无休止的损耗！”
“所以，单单是将念头收敛到体内，然后闭目养神，其实并不能起到太多的作用！”
叶玄道：“真正能够有效的遏制后天念头产生的方法只有一种，那就是寻找一个替代的念头！一个足以替代其他所有念头的念头！”
“一个，能够让人做到以一念止万念的念头！”