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看到焦黄宇对着自己遥遥一拜，林修也是觉得十分好笑。
“你先起来再说。”林修一脸无奈的道。
“不起，除非你答应我。”焦黄宇好似无赖的道。
“你不起来，我就不答应你。”
“你不答应我，我就不起来。”
……
林修实在是拿焦黄宇没辙了，只得是点了点头，说道：“好吧，我就收下你这个小弟了。赶紧起来吧，那么大的人了，也不嫌丢人？”
“大哥说的是，小弟这就起来。”刚站起身，焦黄宇就因为身上伤口处的撕裂疼得龇牙咧嘴，看得林修是暗暗叫好。
遇到这么一个无耻的人，他也实在是拿对方没有任何的办法，眼瞅着焦黄宇能够多吃点亏，林修心中暗道一声爽快。
将焦黄宇重新背在身上，林修如敏捷的猎豹一样向着远方窜了过去。
一路上，林修爆发出自己全部的实力，速度之快，让焦黄宇都是不得不闭上双眼，凌冽的劲风，迎面吹打在脸颊上，让人感觉阵阵生疼。
因为对方的无耻，实在是超乎想象，林修也根本没有用元力为他遮挡劲风，在林修看来，以对方的脸皮，日后绝对是一方霸主级别的存在，又怎么会惧怕这点小风？
……
七日后。
“啊。”
“啊。大哥，我们就休息一下吧。”
“不行，你身体太弱，必须要加强训练，今天必须要在这瀑布之下待够三个时辰，不然的话，我就给你松松筋骨。”
“啊？大哥，不要啊，千万不要啊，我忍，我忍还不成吗？”
焦黄宇的伤势在四天前就已经痊愈了，而在三天前，林修带着焦黄宇来到了一处瀑布之下，看到滔滔的水流，林修就想到了用瀑布的冲击力来帮助焦黄宇锻体的法子。于是，焦大少就开始了自己每天欲仙欲死的生活。
刚开始，焦黄宇还满不在意，以为凭借着他的元力抵挡个瀑布还不简单？可让他万万没有想到的是，林修竟然不允许他使用元力来抵挡瀑布的压力，在焦黄宇的建议却换来林修的一阵“松骨易筋”后，焦黄宇终于妥协了。
这一切，在林修看来，就像是小儿科一般，当年他在进行这样的锻炼时，不过只是炼血境的修为而已，现在的焦黄宇比之曾经的他，实在是强了太多。
三天来，焦黄宇每天都在承受着来自瀑布和林修的双重压迫。刚开始的时候，焦黄宇在瀑布的压力下甚至支撑不了一刻钟！只要他一倒下，林修就会立马冲上去把他拉到空地上，等焦黄宇一休息好，林修就会陪他好好过过招，美其言曰帮助他适应下高强度的抗击打能力。
结果，在林修的威慑下（那个谁都怕挨打吧，猪脚的小弟就是受虐的~），第二天，焦黄宇就比第一天多坚持了一倍的时间，这也让他有些沾沾自喜，正在他要到林修面前炫耀时，林修却只是脱去上衣径直走到瀑布下，足足呆了一夜！这也令得焦黄宇如打了狗血一般开始拼命坚持了。
第三天，林修原本给焦黄宇的目标只是一个半时辰，焦黄宇却自己又给加了一倍，这也就出现了开头的那一幕。
“大哥，我真的坚持不住了。就让我休息休息吧。”焦黄宇再次哀求道。
“哼，我们修炼的速度固然重要，但是你不知道欲速则不达的道理吗？就你这样，还想报仇？没有理智，没有资质，不努力一点怎么行？”林修则是狠狠地训了焦黄宇一顿。
听到林修的话，焦黄宇本来还有些不服气，他的修炼天赋即使在整个云仙王朝那也是数一数二的，可当他看到林修时，立马就消了这个念头。眼前可就有一位天赋比他强数倍的存在，再加上林修这几天对他的身体“强化”，只得是把话又咽到了肚子里。
继续咬牙坚持着，看着焦黄宇，林修的眸子里欣赏之色一闪而过，其实，他对焦黄宇还是挺欣赏的，只是摸清了焦黄宇的脾气之后的林修，可不敢对焦黄宇说出自己的真实想法，不然的话，绝对会被焦黄宇那给个杆子就往上爬的性格给烦死。
时间一点点过去，转眼间就过去了一个时辰，加上之前焦黄宇在瀑布下面的时间总共已经达到了一个半时辰，和林修之前给焦黄宇定下的目标完全一致！
正在苦苦坚持的焦黄宇只觉得浑身上下阵阵痛楚，可是林修的话还句句在耳，他可不想就这样下去，他要让林修明白，他焦黄宇也拥有自己的傲气！
嗡嗡，焦黄宇只觉得一阵耳鸣，接着就双眼一花，晕了过去，焦黄宇一下子倒在水中，溅起朵朵浪花。
将焦黄宇从水中捞出来，林修从乾坤戒中取出一枚回春丹放入焦黄宇口中，回春丹是地元境以下修为的修士们最好的恢复元丹。
“小子，努力吧，当年我也是这么过来的。”林修的嘴角露出一丝笑意，他林修，虽然贵为归元宗的真传弟子，更是宗主的亲传弟子，可是吴可君对于他的修炼也是特别重视，没有人知道，他如今的修为并不是因为接受传承才会进步如此迅速，更重要的原因就是他林修能吃苦，正是这样，林修才会在短短时间内稳固接受传承的境界，并在不久之后便再次成功突破！
看着如今的焦黄宇，林修也是感到十分亲切。实际上，如果不是因为焦黄宇有着很强的毅力，这点又很像他的话，林修绝不会收焦黄宇做小弟。
在别人看来，焦黄宇，云仙王朝一个大家族的继承人身份那么尊贵，竟然拜林修为兄，或许会认为是林修高攀了。可是，身为归元宗的真传弟子，以及穆家的血脉，林修的身份可以说，即使在整个仙武大陆都是排的上号的！
穆家，仙武大陆东玄域霸主级的实力在那里摆着呢。
就在很多年后，焦黄宇曾经发出感慨：“一个看似鲁莽的抉择，却改变了我的命运。”当然，这是后话。